پرلز در کتاب «درون و برون سطل خاکروبه» نظریة خودش ـ تمرکز روی آگاهی ـ را به کار می‌برد و «آنچه می‌خواهد نوشته شود» را می‌نویسد. این‌که نوشته‌ها در قالب شعر، بازی، سبک خاص نوشتن خودش و گاهی در غالب نظریه به نگارش درمی‌آیند. این کتاب را به نوشته‌ای خاص تبدیل کرده است. این زندگینامة دوست داشتنی و جذاب، یک پازل تکه تکة خیره کننده از خاطرات و بازتاب‌هایی متنوع، متفکرانه و اندیشمندانه و زندگ‌ای محرک است. این کتاب توسط انتشارات Real People Press در سال 1969 چاپ شد. کتاب حاضر یک چاپ دوباره و دقیق از ویراستاری اولیه است که همة نقاشی‌های اصلی راس یانگرمن که در نسخه قبلی از قلم افتاده بود را در بر می‌گیرد. فریدریک پرلز نویسندة کتاب‌های «نفس، گرسنگی و پرخاشگری»، «گشتالت درمانی گام به گام» و «گشتالت درمانی: هیجانات و رشد در شخصیت بشری» (با همراهی پاول گودمن و راف هفرلین)، این کتاب‌ها توسط همین مترجم ترجمه شده و در حال انتشار می‌باشد ـ در سال 1893 در برلین متولد شد. او تا زمانی‌که نازی‌ها روی کار آمدند در آلمان روانکاوی را فرا گرفت. بعد از آن او و همسرش لورا در سال 1934 به جواهانزبرگ رفتند. آن‌ها در آنجا روانکاوی را ادامه دادند تا سال 1964 که به نیویورک رفتند. در نیویورک، در سال 1950 مؤسسة نیویورک را برای گشتالت درمانی تأسیس کردند. فریدریک پرلز در سال 1970 در شیکاگو درگذشت.