اعتماد به نفس از جمله مقولاتی در زندگی است که از دیرباز مطرح بوده و نمی‌توان به سادگی از کنار آن گذشت. ممکن است فکر کنید در این باره اطلاعات فراوان دارید و با این حال نتوانید آن را به خوبی تعریف کنید. به کمک این کتاب، ابهامات موجود پیرامون اعتماد و اطمینان را از خود دور می‌کنید و بویژه درباره اعتماد به نفس به علم و اطلاع کافی می‌رسید. می‌توانید اعتماد به نفس بیشتری در خود ایجاد کنید و از شدت استرس‌های خود بکاهید. می‌توانید آموخته‌های خود را در حداقل زمان ممکن به کار ببرید و از اعتماد به نفسی برخوردار شوید که برای آن زاده شده‌اید. شما می‌توانید همه روزه از مطالب این کتاب برای ارائه کالا و مصاحب استخدامی، آماده شدن برای سخنرانی، درخواست ازدواج از کسی که دوستش دارید، برقراری تماس تلفنی با مشتری مهم و جدید و یا برای بازسازی روحیاتتان پس از بروز ناملایمات بهره‌مند شوید.